Ciberacoso. Cómo proteger a nuestros niños en el mundo digital
En la era digital, donde la conexión online es omnipresente, el ciberacoso se ha convertido en una triste realidad para muchos niños y adolescentes. Actos como el envío de mensajes hirientes, la publicación de fotos vergonzosas o la exclusión en redes sociales pueden tener un impacto devastador en su salud mental y bienestar. Esta muy relacionado con el acoso escolar que tanto se esta denunciando por las familias y profesores.
Como padres, es nuestra responsabilidad crear un entorno seguro para nuestros hijos en el mundo digital, en le mundo de dejar los móviles a nuestros hijos y brindarles las herramientas necesarias para enfrentar el ciberacoso. En esta guía completa, te ofrecemos información esencial para prevenir, detectar y abordar este problema, junto con recursos y herramientas de apoyo para toda la familia.
Educación prohíbe el uso de los móviles en colegios e institutos
La Conselleria de Educación prohíbe el uso de los teléfonos móviles en colegios e institutos. La prohibición entrará en vigor este próximo lunes, 6 de mayo, y el alumnado podrá llevar el dispositivo al centro, pero solo apagado.
Esta medida ha sido anunciada el Día Internacional contra el acoso y el ciberacoso escolar, y tras presentar los resultados del programa Contexto, una evaluación que la Generalitat ha pasado a 220.000 estudiantes de 3º de Primaria, 6º de Primaria, 4º de ESO, 2º de Bachillerato y 2º de FP Básica. Se ha consultado en 1.765 centros públicos, concertados y privados. La evaluación es un cuestionario en el que se ha hecho especial énfasis en cuestiones de salud mental o el uso del teléfono móvil. En la práctica, la mayoría de los centros ya tenían prohibido el uso del móvil en su reglamento, pero ahora esa medida se hace extensiva a todos. Los datos son reveladores. La mayoría de niños de 6º de Primaria en adelante usa el móvil más de dos horas al día, es decir, más de lo que la OMS entiende como «saludable». Uno de cada cuatro estudiantes de 4º de ESO pasa delante de la pantalla del teléfono más de 3 horas cada día.
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¿Qué es el ciberacoso?
El ciberacoso es cualquier comportamiento intencional y repetitivo que busca dañar o molestar a otra persona a través de medios electrónicos, como:
- Mensajes de texto
- Redes sociales
- Correos electrónicos
- Foros online
- Juegos online
Las formas de ciberacoso son diversas:
- Insultos y amenazas
- Difamación y rumores
- Exclusión social
- Robo de identidad
- Publicación de fotos o vídeos vergonzosos
Señales de alerta: ¿Cómo saber si tu hijo está siendo víctima de ciberacoso?
Es importante estar atentos a cambios repentinos en el comportamiento de tu hijo, como:
- Aislamiento social
- Desinterés por actividades que antes disfrutaba
- Disminución en el rendimiento escolar
- Problemas para dormir
- Cambios en el apetito
- Irritabilidad o tristeza
- Miedo a ir a la escuela o usar dispositivos electrónicos
¿Qué hacer si tu hijo es víctima de ciberacoso?
1. Mantén la calma y escucha a tu hijo. Hazle saber que estás ahí para apoyarlo y que no está solo.
2. Guarda las pruebas: Capturas de pantalla de mensajes, correos electrónicos o comentarios en redes sociales.
3. No respondas ni reenvíes el contenido. Esto solo empeora la situación.
4. Bloquea al acosador. En la mayoría de las plataformas digitales existen opciones para bloquear a los usuarios que te molestan.
5. Informa a la escuela. Si el ciberacoso se produce en el entorno escolar, informa a los maestros o directivos para que tomen las medidas oportunas.
6. Denuncia el ciberacoso. Puedes denunciar el ciberacoso a las autoridades o a las plataformas donde se produce.
Prevención: creando un entorno digital seguro
Crear un entorno digital seguro para tus hijos es fundamental en la era digital en la que vivimos.
- Educación y comunicación: Lo primero es educar a tus hijos sobre los peligros en línea y la importancia de mantenerse seguros en internet. Habla con ellos sobre la privacidad en línea, el respeto a los demás y cómo identificar contenido inapropiado.
- Establecer reglas y límites: Define reglas claras sobre el uso de dispositivos digitales, como cuándo y durante cuánto tiempo pueden usarlos. Establece límites de tiempo para el uso de pantallas y crea horarios específicos para actividades en línea.
- Control parental: Utiliza herramientas de control parental para filtrar el contenido inapropiado y limitar el acceso a ciertos sitios web. Estas herramientas pueden ayudar a bloquear contenido para adultos, controlar el tiempo de pantalla y monitorear la actividad en línea de tus hijos.
- Supervisión activa: Supervisa activamente la actividad en línea de tus hijos. Establece reglas para que las actividades en línea se realicen en áreas comunes de la casa donde puedas monitorear lo que están haciendo.
- Enseñar buenas prácticas de seguridad: Enséñales a tus hijos a crear contraseñas seguras, a no compartir información personal en línea y a ser cautelosos al interactuar con extraños en internet.
- Fomentar el diálogo: Mantén abiertas las líneas de comunicación con tus hijos para que se sientan cómodos hablando contigo sobre cualquier problema o preocupación que tengan en línea. Anima a tus hijos a hablarte si encuentran algo que les hace sentir incómodos o amenazados en línea.
- Modelar un comportamiento seguro: Finalmente, sé un modelo a seguir para tus hijos al practicar un comportamiento seguro en línea. Esto incluye respetar la privacidad de los demás, evitar el acoso en línea y ser consciente de la información que compartes en internet.
Al seguir estos consejos y mantener una comunicación abierta con tus hijos, puedes ayudar a crear un entorno digital seguro donde puedan explorar y aprender en línea de manera segura y responsable.
Recursos y herramientas de apoyo
Organizaciones:
- Puedes mandar un email a la policía a participa@policia.es donde puedes denunciar, o preguntar dudas
- La Guardia Civl tiene este formulario para realizar también preguntas o denuncias: Formulario
Aplicaciones:
- KidLogger: https://kidlogger.net/es/
- Qustodio Parental: https://www.qustodio.com/es/
Recuerda: Juntos podemos crear un mundo digital más seguro para nuestros hijos. No dudes en buscar ayuda si tu hijo o tú la necesitan.
