La Arteterapia ayuda a afrontar las dificultades de la vida

Qué es la Arteterapia

La arteterapia consiste en un encuentro psicoexpresivo, para escuchar las dificultades y hacer crecer las capacidades de la persona, en su necesidad de reconciliación con la vida. A través de la experiencia creativa en la sesión, la persona va modificando su relación consigo misma y con los otros. En las sesiones nos encontramos con los miedos, las dificultades, las frustraciones, que anidan en nuestro interior, a través de los materiales. Seguimos creciendo como personas y aflora una experiencia de reconocimiento y equilibrio. Esto nos ayuda a que dispongamos de una mejor salud mental, emocional y física.

El proceso en Arteterapia proporciona cambios muy importantes en la relación de las familias, ya que se consiguen comprender las situaciones que causan el conflicto. Estas se trabajan en el tiempo, y la persona va pudiendo ver sus cambios y relacionándose de mejor forma con su entorno.

Para realizar sesiones de arteterapia no hace falta saber dibujar ni pintar.

La Arteterapia con los niños

El proceso en arteterapia con los niños entra a formar parte de su juego simbólico. La seguridad que les proporciona el espacio arteterapéutico hace que, en esas representaciones, puedan nombrar de forma indirecta sus inquietudes, impaciencias, que van apareciendo a través del dibujo, el barro y otros materiales. La sesión de Arteterapia se desarrolla a través del juego y del uso de los materiales creativos. Con el acompañamiento de la arteterapeuta, en las sesiones se abordan distintos problemas, como el fracaso escolar, dificultades de relación con los otros, incontinencia, agresividad, depresión, altas capacidades y alta creatividad. Cuanto antes se abordan las dificultades que el niño presenta, más rápido se avanza en el proceso y antes se superan. Proponemos un trabajo de prevención, antes de que se asienten dificultades profundas, para que estas se transformen en ilusión por la vida.

La Arteterapia en la adolescencia

En cuanto a la adolescencia, es una de las etapas más frágiles de la vida que determinará mucho, como se estructurará, nuestra personalidad de adultos. También es una edad de un enorme potencial e inteligencia. Los/las adolescentes, necesitan mucho a sus semejantes, las relaciones con personas de su edad y la aprobación del su grupo. Si no lo tienen, sufren el rechazo y la ausencia de amistades. Es cuando los jóvenes, se sienten en el normal proceso de separación de sus progenitores, para transitar a la adultez, y a la vez cuando todavía los necesitan mucho, aunque muestren todo lo contrario. A veces pasan por duelos, separaciones, baja autoestima, dificultades de relación con compañeros, dificultades de aceptación de su cuerpo, confusión con su identidad. Esto puede acabar, en situaciones difíciles de superar, y derivar en fracaso escolar, conductas autolesivas, drogadicción, anorexias/bulimia, incluso suicidio. Desde la arteterapia, se ofrece una escucha respetuosa de sus miedos y deseos, para que puedan nombrar ese mundo que está por construir. En ese diálogo con la obra que ellos mismos van creando, y el vínculo con la figura adulta de la arteterapeuta, van encontrando sus respuestas.

La Arteterapia con personas adultas

A veces no sabemos cómo abordar las dificultades con nuestros hijos. Podemos pensar que ellos acudan a arteterapia, y no quieren, sobre todo en la adolescencia, ya que contradicen lo que sus padres desean para ellos. En ese caso nosotras/os, podemos hacer un trabajo arteterapéutico, que nos ayude a comprenderles mejor, para saber que les ocurre a ellos y también a nosotros. Las personas adultas, sentimos malestar, sin poder identificar lo que nos ocurre. Eso repercute en los hijos. A veces no sabemos cómo abordar los cambios, hemos sufrido traumas y no vemos cómo elaborar el sufrimiento. Las personas adultas que deciden iniciar un proceso terapéutico a través de la arteterapia ponen a trabajar en la sesión sus pérdidas, sus deseos, sus miedos, sus anhelos. Vamos construyendo algo nuevo, a través de lo simbólico que creamos con la obra, al que nos conduce el proceso creativo.

Centre Terapèutic Creatiu es un centro de acompañamiento a personas de distintas edades que necesitan reencontrar la ilusión por la vida, a través de la escucha de las dificultades, valiéndose del enfoque de la arteterapia.

Beatriu Codonyer