Claves y actividades para apoyar el desarrollo de la coordinación y la autonomía
La motricidad fina es la capacidad que tienen niñas y niños para coordinar movimientos pequeños y precisos, especialmente los que implican manos y dedos. Esta habilidad es esencial para tareas cotidianas como abrocharse un botón, escribir, recortar o manipular objetos.
Desde bebés, los peques empiezan a desarrollar esta capacidad de forma natural, pero podemos acompañarles con juegos, actividades y entornos que favorezcan su autonomía. En este artículo te explicamos qué es la motricidad fina, por qué es importante, cómo evoluciona y qué puedes hacer en casa para estimularla desde los primeros meses.
¿Motricidad fina o psicomotricidad fina?
Aunque a menudo se usan como sinónimos, existe una pequeña diferencia entre ambos conceptos:
- Motricidad fina se refiere al control y coordinación de los movimientos pequeños y precisos, especialmente los de manos y dedos.
- Psicomotricidad fina, en cambio, amplía esta idea e incluye también aspectos cognitivos, emocionales y perceptivos implicados en esa acción.
Por ejemplo, recortar con tijeras es una habilidad de motricidad fina; pero si además consideramos la intención del niño, su atención, la comprensión del uso de la tijera y cómo se siente al hacerlo, ya estamos hablando de psicomotricidad fina.
¿Por qué es importante trabajar la motricidad fina?
La motricidad fina está directamente relacionada con la coordinación ojo-mano, el desarrollo neuromotor y la futura autonomía del niño. Estimularla desde edades tempranas contribuye a que los peques adquieran seguridad y precisión en sus movimientos, y favorece su desarrollo cognitivo y emocional.
Actividades tan comunes como pintar, abrir un bote, hacer un puzzle o dar de comer con cuchara son ejemplos cotidianos de cómo se pone en práctica esta habilidad.
Etapas del desarrollo de la motricidad fina
Cada peque evoluciona a su ritmo, pero estas son algunas orientaciones generales:
- 0-6 meses: empieza el agarre involuntario, el bebé abre y cierra los puños, y descubre sus manos.
- 6-12 meses: comienza el agarre voluntario. Toca, tira objetos, golpea, los pasa de una mano a otra.
- 12-24 meses: desarrollo de la pinza. Comienza a apilar bloques, pasar páginas o meter objetos en recipientes.
- 2-3 años: mejora la precisión. Usa lápices gruesos, plastilina, juega con encajes y puzzles sencillos.
- 3-5 años: ya recorta con tijeras, abrocha botones, enrosca tapas y hace trazos más definidos.
Puedes conocer más sobre estas etapas y cómo acompañarlas desde casa en nuestra sección sobre educación por edades.
Actividades para estimular la motricidad fina en casa
Aquí tienes una selección de ideas adaptadas a distintas edades:
Para bebés
- Jugar con telas, arrugar papel o bolsas sensoriales.
- Morder y explorar juguetes con distintas texturas.
- Sacar objetos de una caja o meterlos en botes grandes y la estimulación multisensorial.
De 1 a 2 años
- Juegos de encaje y apilamiento.
- Trasvasar objetos grandes (legumbres, tapones) de un recipiente a otro.
- Empezar a dibujar con ceras gruesas o pintar con los dedos.
De 3 a 5 años
- Modelar con plastilina.
- Recortar con tijeras infantiles.
- Juegos de enhebrar o abotonar.
- Tareas sencillas como doblar un paño, abrir cremalleras o preparar meriendas.
Puedes ver muchas de estas ideas aplicadas a planes en casa y tiempo libre en nuestras propuestas de manualidades y juegos.
Motricidad fina y autonomía
Desarrollar esta habilidad también favorece que los niños participen en actividades cotidianas como vestirse, asearse o preparar su mochila. Esto refuerza su autoestima y su capacidad de resolución, dos aspectos clave en el desarrollo infantil.
Desde agendadeisa.com, te recomendamos integrar estas pequeñas prácticas en la vida diaria como parte del juego y la convivencia.
