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Vida Sana

Cuidar la piel de los niños en verano

¿Cómo cuidar la piel de los niños en verano? Con la llegada del buen tiempo pasamos mucho más tiempo al aire libre, con exposiciones prolongadas al sol… Y el sol cada año parece que queme más. En este artículo queremos compartirte...

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Día de la Madre en Heron City Valencia

El Centro de Ocio Heron City de Valencia ha organizado talleres para celebrar el Día de la Madre. Heron City ofrece una extensa cantidad de actividades de tiempo libre para toda la familia. Desde todos los talleres y espectáculos que ofrecen...

Calendario de vacunación Comunidad Valenciana

Te mostramos el calendario de vacunación de la Comunidad Valenciana  y algunas observaciones a tener en cuenta.   Observaciones: Este es el calendario aplicado a los nacidos a partir de enero de 2017. Cuando lleguen a los 6 años los...

Defensas fuertes para un invierno sano

Cuidar las defensas de los más pequeños durante el invierno es fundamental para mantenerlos más protegidos frente a infecciones, como las del aparato respiratorio, que son las que más afectan en estas fechas. En esta época, con la llegada de...

Una Navidad saludable es posible

Una Navidad saludable es posible y en Herbolario Navarro nos dan las claves para conseguirlo. Las fiestas navideñas siempre se asocian a un consumo excesivo de alimentos poco saludables, dejando de lado los buenos hábitos que se mantienen el resto...

La playa aporta beneficios para la salud

Además de los beneficios por todos conocidos como relajarse y desconectar del estrés cotidiano, el agua del mar, el sol y la arena tienen múltiples beneficios para nuestro cuerpo.  Ir a la playa apetece casi siempre, e incluso casi...

Los helados: nutritivos y buenos para el verano

En verano con el calor nos apetecen cosas frías, y en especial los helados. Como se trata de productos dulces tendemos a asociarlos a los postres, pero no tiene por qué ser así. Es más, no practicaríamos una dieta adecuada si los helados, o...

10 consejos a tener en cuenta si vas a empezar a correr

El running está más de moda que nunca. Es un ejercicio buenísimo para la salud, no cuesta dinero y prácticamente cualquier persona de casi cualquier edad puede practicarlo. Si estás pensando en elegir este deporte para tu día a dí, te...

Beneficios de practicar Pilates

Beneficios de practicar Pilates El método Pilates consiste en un conjunto de ejercicios físicos especialmente pensados para fortalecer y tonificar los músculos sin aumentar su volumen. Esta disciplina permite estilizar la figura a través de la...

Ideas para desayunos o meriendas sanos y nutritivos

El desayuno y la merienda son grandes protagonistas en la alimentación de los niños.Por eso debemos de saber como preparar desayunos o meriendas sanos y nutritivos El desayuno ha sido en nuestro país tradicionalmente una comida...