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Vida Sana

Calendario de vacunas recomendadas en la Comunidad Valenciana 2019

Te mostramos el calendario con las vacunas recomendadas en la Comunidad Valenciana y algunas observaciones si te vas de viaje. Observaciones: Este es el calendario de vacunación de la Comunidad Valenciana aplicado a los nacidos a partir de enero de...

Heron city

En Heron City Valencia, ¡este sábado cuentacuentos y concierto!

Celebra el verano en el Centro de Ocio Heron City de Valencia  Heron City ofrece una extensa cantidad de actividades de tiempo libre para toda la familia. Desde todos los talleres y espectáculos que ofrecen los fines de semana y gratuitos,...

Mapfre en Familia

Mapfre en familia

El Centro Médico de MAPFRE en Familia ¿En tu familia hay niños creativos, bebés despiertos y adolescentes despistados? MAPFRE en Familia es una nueva fórmula que te ofrece a ti y a los tuyos la posibilidad de acceder a los mejores descuentos en...

Cuidar la piel de los niños en verano

¿Cómo cuidar la piel de los niños en verano? Con la llegada del buen tiempo pasamos mucho más tiempo al aire libre, con exposiciones prolongadas al sol… Y el sol cada año parece que queme más. En este artículo queremos compartirte...

Defensas fuertes para un invierno sano

Cuidar las defensas de los más pequeños durante el invierno es fundamental para mantenerlos más protegidos frente a infecciones, como las del aparato respiratorio, que son las que más afectan en estas fechas. En esta época, con la llegada de...

Una Navidad saludable es posible

Una Navidad saludable es posible y en Herbolario Navarro nos dan las claves para conseguirlo. Las fiestas navideñas siempre se asocian a un consumo excesivo de alimentos poco saludables, dejando de lado los buenos hábitos que se mantienen el resto...

La playa aporta beneficios para la salud

Además de los beneficios por todos conocidos como relajarse y desconectar del estrés cotidiano, el agua del mar, el sol y la arena tienen múltiples beneficios para nuestro cuerpo.  Ir a la playa apetece casi siempre, e incluso casi...

Los helados: nutritivos y buenos para el verano

En verano con el calor nos apetecen cosas frías, y en especial los helados. Como se trata de productos dulces tendemos a asociarlos a los postres, pero no tiene por qué ser así. Es más, no practicaríamos una dieta adecuada si los helados, o...

10 consejos a tener en cuenta si vas a empezar a correr

El running está más de moda que nunca. Es un ejercicio buenísimo para la salud, no cuesta dinero y prácticamente cualquier persona de casi cualquier edad puede practicarlo. Si estás pensando en elegir este deporte para tu día a dí, te...

Beneficios de practicar Pilates

Beneficios de practicar Pilates El método Pilates consiste en un conjunto de ejercicios físicos especialmente pensados para fortalecer y tonificar los músculos sin aumentar su volumen. Esta disciplina permite estilizar la figura a través de la...